本日のお題は日本人の労働者が睡眠が六時間も取れていないというお話。
ふーん。
そんなの今さら始まったことじゃないと思うんだけど。
I am usually sleep less than six hours per night, also.
It is enough for protecting my well-being to sleep over five hours.
とはいえ、さすがに４時間は割ると良くないね。
Especially less than 4 hours, I feel sleepy and yawn.
実際、レッスン中、私は睡眠不足で、しかも仕事の合間にやってたんで、
I stifle yawn now. 🥱
と言ってnative 講師を笑わせていた。
But whether feeling sleepy or not does not depend on the length of sleeping times, but on the motivation to the work.
Even though no sleep was spent the previous night, exciting jobs would motivate me to do with vigor.
まーそういうこと。
最近はショートスリーパーって言葉があるように、精力的に働くヤツって、睡眠不足なのは当たり前なんじゃないかな？
