highly processed carbohydrates(高度に加工した炭水化物食品)を沢山食べると、 体の insulin levelsが上がって、我々のfat cellsがglucoseを貯めちゃうらしい、エネルギーとして使わなくなってしまうってわけだ。 記事はこちら でもさ。 「高度に加工した…
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